我体重150kg。减肥最好的方法是什么？

二:饭前吃水果。

三:饭后喝咖啡治脱发:用100~150克盐溶于半盆温水中。先把头发浸一浸，再用洗发水洗。洗干净就行了。每周一次，2~3次即可见效。至于长高，多吃蔬果，多补钙，身材自然会高挑苗条。