吃了一整餐100粒减肥后怎么再吃？

在吃了古柏的全餐减肥后，接下来的三天将是恢复期。在此期间，一日三餐会全部换成古柏的全餐，中间会加入水果蔬菜，以免伤害排毒后的嫩胃。三天后可以减少到一天吃一两次古柏的全餐，逐渐养成良好的饮食习惯。