宁远九嶷山发现珍稀猕猴桃品种。猕猴桃有什么营养？

猕猴桃营养价值高，每100g鲜果中维生素C的含量。吃1600到2250毫克的猕猴桃维生素c它比橙子高40倍左右，比西红柿高30倍。猕猴桃还含有维生素c和维生素e，人没有锌等矿物质。以100棵猕猴桃树为例，用猕猴桃治疗肝炎。用水煎茶对治疗急性肝炎有效。影响非常大。

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素，对维持人体健康有重要作用。猕猴桃可以作为饮料治疗坏血病。它含有维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水平，扩张血管和降低血压。它还可以增强心脏肌肉。

定期饮用一茶匙猕猴桃粉和适量温水，有助于稳定血液中的胆固醇水平。一个猕猴桃可以提供一个人每天所需维生素C的两倍以上，也就是众所周知的？水果之王？。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。作为一种水果，最引人注目的地方是猕猴桃，这是一种具有突出抗氧化特性的植物化学物质。美国农业部的研究报告显示，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、橙子等日常水果。它是第二代水果的代表，与蓝莓同属一类。与橙子和柠檬相比，猕猴桃含有的维生素C是前两种水果的两倍，因此经常被用来对抗坏血病。

？不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪，降低胆固醇，帮助消化，防止便秘，止渴，利尿，保护心脏。同时还含有大量的糖、蛋白质、氨基酸等有机物和人体必需的各种矿物质。据美国罗格斯大学食品研究中心介绍，在各种常用水果中，猕猴桃是最有营养、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，具有清热降火、润燥通便的功效，能有效预防便秘和痔疮。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞疾病有一定的抑制作用。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流动，防止血栓形成。对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率，治疗阳痿有特效。猕猴桃含有大量天然糖醇肌醇，能有效调节糖代谢，调节细胞内激素和神经传导，对预防糖尿病和抑郁症有独特作用。猕猴桃还含有多种维生素，如Vc、VE、VK等。