运动的时候可以喝什么健康饮料? 我一般会在健身前十几分钟喝一罐RixoSmithKline,感觉挺好的,因为健身时身体排出的汗液会带走体内大量的电解质。RixoSmithKline含有大量的维生素、牛磺酸和电解质,可以提前补充我体内的微量元素,提高运动耐力,提高我酒后健身时的耐力。莱克丝很好吃。有可乐和覆盆子两种口味。他们两个我都很喜欢。因为食材里没有糖,所以吃起来很清爽。因为没有糖和脂肪,力士是一种健康的饮料,可以在运动时完全负担不起。