针灸减肥效果如何？

针灸减肥有什么效果？在当今的生活中，减肥已经成为日常生活中非常常见的事情，减肥的方法也有很多种，既有通过运动减肥的，也有通过针灸减肥的。那么针灸减肥效果如何呢？我们来看看吧！

针灸减肥效果如何？1针灸对局部减肥有很好的效果。针灸减肥是一种传统的中医减肥方法。在与身体相关的一些穴位上进行针灸，可以调节我们身体的内分泌，最终达到想要的减肥结果。

1，针灸减肥通过扶正祛邪，强化脾肾功能，帮助正气，刺激穴位，调整经络，通过疏通经络，祛除瘀毒，既能达到整体减肥的效果，又能消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。

2、针灸减肥可以调节肠胃功能。大多数肥胖者肥胖是因为他们消耗了太多的能量。而针灸减肥可以延长胃排空的时间，使原本亢奋的食欲得到抑制甚至下降。最重要的是我在针灸减肥期间可以改善肠胃功能，尤其是对于消化功能不好的人。针灸可以达到调理的目的。

3.针灸减肥能有效调节脂质代谢。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常值。针灸可以降低人体内的过氧化脂质含量，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

4、可以纠正患者的异常食欲，通过神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不疲劳、不饥饿的目的。针刺后胃排空变慢，胃不空。自然觉得饱了，不想吃太多。

5、是有效调节内分泌失调。针灸减肥时，调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，纠正内分泌紊乱，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。

针灸减肥有什么副作用？

老中医告诉我们，一般情况下，针灸减肥对身体是没有伤害的。能很好的加快身体的新陈代谢，不仅能调节体内各种系统功能，还能消耗体内多余的脂肪。那么为什么会有副作用呢？很大一部分原因是具体操作者的水平不够。如果我们没有掌握正确的针灸技术，也会导致我们的身体出现问题。具体副作用如下:

1，月经增多

针灸减肥后，我们体内的血液会加快循环。

女性通常每个月都有月经。针灸减肥最常见的一个副作用就是增加我们的月经量，经期时间也会增加。因此，为了更好地促进健康，建议女性在经期停止这种减肥方法，以免对身体造成损害。

2、感染了传染病

在一些没有资质的针灸场所，医生并没有坚持一人一针一穴的原则，也没有必要的消毒条件。这种针针刺后容易产生副作用。如果不选择使用一次性针灸针，并且每次针刺穴位后更换针灸针，再次使用时高温高压消毒，容易导致传染病通过针灸针传播，危害身体健康。

专家建议，每次使用的针灸针，用后要收好浸泡，用消毒液消毒，然后高温高压消毒，尽量减少感染传染病的可能性。

3、损害内脏器官的健康

针灸不能随便扎，要注意针法，做到准确有效。

如果针用在腹部，一定不能太深，否则容易损害我们的器官健康，尤其是年轻女性更要注意，因为她们的腹壁很薄。

如果针灸不当，很容易损伤心肺肝。另外，针灸针进入我们的身体后可能会弄破我们的毛细血管。因此，在重复使用银针时，一定要做好消毒工作，避免乙肝或血液疾病的传播。

4、晕针

研究发现，很多人或多或少都会有昏厥的问题，就是在针灸的时候，或者看到银针的时候，会感到头晕，甚至不省人事。面对这种情况，应立即停止针刺，然后让患者放松自己，等平静后再进行针刺。

针灸减肥要注意什么？

针灸减肥也会有平台期。针灸减肥分几个步骤，时间跨度靠前。经过一段时间的放松，此时皮肤会慢慢收缩回来，所以针灸减肥的效果是一个累积的过程，最初的减肥效果不可能永远持续，有一个相对较长的平台期。

针灸减肥的针穿刺不会感染。正规医院用的针灸针都是一次性的。扎针减肥不会造成细菌感染。即使扎针后洗澡、游泳等活动也不会有问题，因为针孔本身很小，人体皮肤会自然收缩，扎针后很快恢复。

针越多越好。针灸治疗肥胖时，是根据中医理论在脾经、胃经上选穴，不能到处用。如果穴位选择不当，减肥效果会受到很大影响。

针灸减肥有什么效果？2 1，效果很好。

针灸减肥的原理是通过刺激我们的穴位来提高身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的。针灸减肥的效果很好。一般经过一个月的治疗，体重会明显下降，人会感觉轻松很多，内分泌失调也会有明显的改善。针灸减肥成功的人很少有反弹的，所以如果想减肥，可以考虑这个方法。

2.适合人群

针灸减肥更适合中年人。因为中年人身体发育完全，不用担心影响不好。另外，中年人的肥胖一般是毒素堆积造成的，用针灸减肥法会更好。有些人肥胖是因为他们吃了含有激素的药物，这种人也可以通过针灸减肥。

针灸减肥的效果还是很不错的，但是如上所述，针灸减肥更适合中年人。对于20岁以下的年轻人来说，最好的减肥方法就是多运动，然后控制饮食。如果过早用针灸减肥，对身体发育会有非常不好的影响。

针灸减肥的知识

1，减肥原理

a、调节肠胃功能。因为针灸可以延长胃排空的时间，可以抑制甚至降低原本亢奋的食欲。

提高身体的新陈代谢。针灸可以增强新陈代谢的速度，使身体燃烧更多的脂肪，从而达到减肥的目的。

c、改善内分泌系统功能。许多肥胖发生在青春期、产后和更年期，尤其是女性，这是内分泌变化非常剧烈的时期。

2、实施方法

a、辩证取穴。不同的姿势取穴不同，要根据减肥者的类型选择取穴。

b、定位准确。了解了各个穴位的特点后，就要准确定位，这也很重要。

c、严格消毒。整个操作过程要严格消毒，所有针头和器械都要用75%酒精或消毒液浸泡备用，以防感染或污染。

d、定期按摩。穴位埋线后，按摩应在饭前半小时、两餐之间、早晨和晚上睡前进行，每餐15 ~ 30次。按摩要轻柔均匀。

e、增加运动量。治疗期间配合适当的户外活动也是必不可少的，比如散步、慢跑等。

3.方法的优势

针灸减肥有很多好处。不痛不痒，效果显著，不需要再为其他减肥方式而痛苦。有些爱美人士不惜减肥，不宜采取过度节食、过度体育锻炼、控制日常饮水量等方式。

温馨提示:在使用这种方法的同时，还应该合理饮食，饭后搭配一个塑料纤维水果食用，那么效果会更明显，塑造完美身材也不是梦！