非洲花茶的用途是什么？

非洲花茶的目的是减肥。非洲花茶是南非茶，也叫博士茶。减肥是非洲花茶的好处之一。一杯南非茶只有2.4卡路里，但支持者声称喝了它可以帮助消除饭后饥饿感。南非茶有一种天然的蜂蜜味道和甜味，可以帮助满足欲望，是含糖饮料的绝佳替代品。喝南非茶有助于改善睡眠，睡眠不足和长期疲劳会导致饮食选择不当和暴饮暴食。