冬瓜造句一年级

1，蝉带来夏日的炎热，雷雨带来夏日的短促，杨柳带来夏日的妩媚，冷饮带来夏日的清凉。夏天来了，吃个西瓜就凉快了，出门打伞也不伤身。冬瓜炖汤会调理身心，空调不能过量。

2.去溧水一定不要错过十大美食，比如霸王鸭、冬瓜杯、蒸草虫、芋头蒸鱿鱼丝、五柳煎蛋、酿鲥鱼、邓刚泡鸡、酸梅鹅、虾仁、霸王花炖猪。

冬瓜是餐桌上常见的蔬菜。冬瓜因性寒，富含尿素、不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养成分。常吃冬瓜能起到降脂减肥、美容养颜、保肾利尿、清热解暑的作用。

1、降脂减肥:冬瓜中含有丙醇二酸，能抑制糖转化为脂肪，防止脂肪在体内堆积，有助于防治高血压、动脉粥样硬化、高血脂。而且冬瓜的膳食纤维含量高，能吸水膨胀，避免食物摄入过多，有减肥的作用。

2.美容养颜:冬瓜含有油酸、维生素、瓜氨酸，能抑制黑色素沉淀，具有美白、祛斑、润肤的功效。

3.护肾利尿:冬瓜含有总氨基酸和葫芦素，对氯化汞引起的肾损伤有保护作用，可缓解体内水钠潴留、水肿等症状。冬瓜汁和冬瓜提取物也能促进排尿，增加排尿量。

4、清热解暑:冬瓜味甘凉，夏季常吃可起到清热生津、解暑除烦的作用。