破谷减肥法科学吗？

不允许吃五谷杂粮减肥。等你想减肥的时候就知道有多不靠谱了。不要想这么奇怪的减肥方法。比起减肥，运动还是不错的。我真不明白怎么会有人相信减肥。希望你对关于减肥的解释满意。