脂肪燃烧是冬天快还是夏天快？

相比冬夏，夏天减肥更快。因为夏季天气炎热，会降低吃饭的欲望，人体摄入的热量减少，有利于减肥。另外，夏天稍微运动一下，就会大量出汗，有助于排出体内毒素，燃烧体内脂肪，减少肥胖的形成。然后在夏天，人们更喜欢吃蔬菜和水果，减少肉类的摄入，蔬菜和水果含有大量的维生素和较少的脂肪，不会引起肥胖。此外，由于冬季天气寒冷，很多人会通过吃火锅来暖身，火锅所含热量较多，不利于减肥。