半个月不吃不喝能瘦多少？我已经准备好承担一切后果。我只想知道我能失去多少。

今天就来讨论一下，节食减肥只喝水不吃饭，半个月能瘦多少斤。

具体说一下吧。

第一？前三天身体里的水分在消失，每天瘦差不多一斤。减到第五天到第七天，你的体重不会有太大变化。你也会有强烈的进食欲望，想暴饮暴食，但一定要克制自己不吃任何东西。如果你这几天坚持下去，那么你每天都会瘦一斤，然后每十天就会瘦一斤。半个月绝对能瘦十几斤。这期间一定要多喝水，尽量起来走走或者一点。我是165，现在体重95斤。这是我减肥的经历。我以前是110斤，现在想突破95减到85斤，但是因为太瘦，一直很难突破。

其次，从你的身高体重来看，确实有些超出了安全线，但是你可以选择更健康的减肥方法，比如运动，更科学的减肥方式。第一，你不能忍受半个月不吃饭就喝水，因为人体在运转的过程中不断合成营养物质和碳水化合物来支持全身的运转，而此时单靠喝水是无法达到这个身体运转的一个营养供给的。

第三，一般情况下，节食一个月可以瘦五六斤左右，但是节食减掉的脂肪根据你的体质不同，一般是五到十斤左右。如果你想减肥，最好是通过运动来减肥，因为节食减肥会对身体产生一定的影响，比如会减缓我们的新陈代谢，可能会出现一些营养不良，节食减肥很可能会反弹。