瘦20斤变化大吗？

瘦20斤变化大吗？这取决于你的身高和体重。如果你个子小，体重也不大，瘦20公斤是很明显的。如果你的体重已经很大了，比如200公斤，或者你的身高很高，即使减了20公斤也不明显。