多特蒙德精油可以随意调配精油吗？

多塞特精油家庭医生套装10精油使用技巧:

1.将2-3滴头痛薄荷精油涂抹在脖子和额头上。2-3滴薰衣草精油抹在脖子上，也可以用舒缓的复方精油。

2.胃痛2滴柠檬精油在水中或放在舌头上，每天2-3次。乐活复合精油滴4-5滴在胃里。

3.消化不良2滴薄荷精油在水中饮用，或2-3滴涂于胃部或胸部。

4.构建免疫系统保护复方精油涂于脚底每天2滴。柠檬精油放在饮用水里，每天喝。茶树精油、薰衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂在脊柱上。

5.感染每天在感染部位涂茶树精油，也可以用薰衣草精油。将4-5滴茶树精油和牛至精油装入胶囊，每天服用，持续一周。

6.感冒流感平稳呼吸。在胸部涂抹几滴复方精油或茶树精油。每天数次在脚底涂抹几滴防御复合精油，或口服1-2滴柠檬精油放在舌头上或滴入开水中，每日饮用。在胃部、脚底抹几滴薄荷精油或放入开水中饮用。将8滴椰子油、4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香油和4滴薄荷精油施用于脊柱，并用湿热毛巾热敷。

7.脊柱或背痛8滴椰子油加6滴牛至精油、6滴薰衣草精油、6滴茶树精油、6滴舒缓复合精油、6滴乳香油和δ-8滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊柱。

8.将2-3滴缓解肌肉疼痛的复方精油涂于患处，薰衣草精油也可等量使用。

9.在患处滴入2-4滴缓解关节疼痛的复方精油。

10.对于关节炎，在患处涂抹3-4滴复合精油以使呼吸顺畅，或3-4滴薰衣草精油加3-4滴薄荷精油，或3-4滴舒缓的复合精油。

11.皮肤过敏茶树精油擦在过敏皮肤上。

12.酵母感染茶树精油3滴，牛至精油3滴，乐活复合精油3滴，装入胶囊，每天服用一次，持续一周。在患处涂抹3-4滴茶树精油和薰衣草精油。

13.在压力下，将3-4滴薰衣草精油涂抹在肩膀或脖子以及脚底。

14.薰衣草精油适合紧绷的肩膀和脖子，3-4滴。舒缓复合精油，3-4滴。薄荷精油，3-4滴。

15.将3-4滴循环不畅、呼吸顺畅的复合精油擦在脚底，或薰衣草精油或薄荷精油或防御复合精油。

16.尿路感染每天服用3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油，胶囊装服，连续服用一周。在胃部涂抹4-5滴乐活复合精油，或平稳呼吸。

精油不是药，有病一定要看医生！