天友低脂无蔗糖酸奶的热量？南瓜的热量？

南瓜热量:一般来说，100克青南瓜含碳水化合物6.7克，350克产生约90千卡热量，相当于25克主食；350克老南瓜大约等于55克主食产生的热量。