左旋肉碱是智商税吗？

左旋肉碱又称左旋肉碱，其实在每个人的日常饮食中都可以获得，比如尖肉。它是一种碳水化合物，能促进人体脂肪转化为动能。

在运动的情况下，人体脂肪会转化为油酸，然后油酸进入人体细胞的膜蛋白，转化为动能，从而保证肌肉组织和每个细胞的功能。

l-肉碱是将三酰甘油转运至膜蛋白的介质。所以左旋肉碱真的很重要，有一定的减肥效果。

但是为什么有人说左旋肉碱有实际作用，有人说是智商税？因为情况不同，表现也不一样。不运动，不控制饮食，只靠左旋肉碱就是智商税。

虽然左旋肉碱是把人体脂肪转化为动能的装载机，但是肥胖的本质是能量转化的损失小于动能的摄入，换句话说就是吃的多，动的少。所以只靠左旋肉碱，既不运动也不控制饮食，多吃左旋肉碱都是智商税。