是不是多吃点醋比较好？有减肥的效果吗？

凡事都要适量吃，适量摄入对身体有好处。醋对减肥有一定的作用。从减肥的角度来说，每天喝大量的醋。第一，醋很难喝；第二:单纯喝醋会造成醋酸过多，肠胃不适。苹果醋减肥法:苹果醋含有丰富的果胶、维生素、矿物质和酶，能抑制摄入脂肪的吸收和排泄，抑制肝脏脂肪的合成，促进脂肪的燃烧，促进糖和蛋白质的代谢。苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，可以清洁肠胃，帮助排除血管和器官中的毒素；果胶可以帮助排泄。苹果醋减肥是通过打开“肥胖细胞”的大门，让脂肪自然流出，通过肌肉分解燃烧脂肪，通过血液循环排出，达到快速减肥的目的，这样就不存在“海绵吸水”，从而根除反弹现象。苹果酸的创意片经过精心浓缩制成片剂，不会引起肠胃不适；同时由于浓缩后有效成分大大提高，减肥效果比单纯喝醋快几倍。参考:女性健康调理网)