安利纽崔莱产品减肥吗？

尊敬的客户，您好！乐仙，290元一包有18包。女人一天四袋，男人一天六袋。有专门的量杯，有饮食要求。我服务过很多客户，三个月平均瘦了20-30斤。

晚上10以后尽量不要吃东西。晚上尽量在12之前睡觉，早上7-8点起床给自己一个大拉伸，这样可以很好的拉伸筋骨。起床后你要做的就是喝300-400毫升左右的白开水。起床的时候，是身体排毒的时候，需要补充水分。不管什么时候起床，这个习惯。早餐一定要吃，每一餐都需要蛋白质的摄入。早餐是牛奶或者鸡蛋，中午吃到8点就行，晚餐大概7点。。

如果你还有其他问题，请采纳这个问题，点击我的头像寻求帮助。不好回答，请理解，谢谢。