饮用绿茶汁的功效与作用

1.抗氧化剂:绿茶中含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对身体细胞的伤害，保护心脑血管健康。

2.提神:绿茶中含有咖啡因和茶多酚，能增强人的精神和身体活力。

3.减肥瘦身:绿茶中的茶多酚有助于加速新陈代谢，消耗脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。

4.降血脂、降血压:绿茶中的茶多酚能降低血液粘度，防止血栓形成，有助于预防冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。

5.预防癌症:绿茶中的成分对癌细胞有抑制作用，可预防肺癌、胃癌、肠癌等癌症。

6.预防龋齿:绿茶中含有大量的氟化物，可以抗菌杀菌，有助于预防龋齿。

7.改善消化:绿茶中的茶多酚和咖啡因能促进肠道蠕动，改善消化。

8.保护眼睛:绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可预防青光眼、白内障等眼疾。