文静瘦了20斤，身材走样。我妹妹正在参加减肥计划吗？

平时宁静的热度一点也不输花。这个妹子每次上综艺，都能给人无限惊喜。她说不，但她的行动是诚实的。文静能有她平时的地位，当然得益于她扎实的演技和努力。她的嚣张和直爽也是因为这种实力，所以当她敢做真人的时候，第一次参加节目的时候，大家都对她肃然起敬。看到她就觉得害怕，气场太强了。其实接触久了，你会发现宁静是个很实干的人，但往往她在行动上是最听话的。她想做的事一定要做好。对于这些姐妹来说，参加这场战斗并不容易。能够做好是一种奇观。文静是个演员，唱歌跳舞不是她的强项。

但宁静已经达到，这也许是划破荆棘的力量。就是圈里的女明星唱歌基本都不差。因为唱歌也是艺考的一部分，宁静的声音很好，但是跳舞对她来说很难，宁静却很辛苦。几场演出下来，她并没有拖后腿，但还是有亮点的。要说参加综艺，参加女团，给宁静带来最大的改变，就是打破自己。她变得安静了，越来越了解别人，大姐姐风格。还有一个更大的变化，就是宁静瘦了，肉眼可见。

静姐是个身材匀称的人，很性感，但没想到她像往常一样瘦了这么多，要二十斤。和第一次演出相比，文静的脸瘦了，凹陷了，整个人瘦了，不搭调了。她悄悄参加的恐怕不是减肥计划。这个减肥速度太快了。女明星常年减肥，基本都不胖。通常，她已经瘦了很多。被拍照后，她脸上能看到的沮丧，她在理想生活中看到的现状会更可怕。她瘦了，没有肉感，也没有以前漂亮了。

帅还是一如既往的帅，但是一点胶原蛋白会让你更年轻，尤其是年纪大了。太瘦会让你看起来更老，就像安静平常一样，只是比以前老了很多，这是太瘦造成的。脸上没有肉感，身上没有骨头，所以在镜头前看起来也不肉，不像安静的风格。从出道至今，她时不时有点小胖，很丰满，走的是一条性感霸气的路，没见过她这么瘦的。这说明她姐姐有多努力，假设她没有太努力也不会瘦那么多，粉丝看到还是很心疼的。

静姐更胖更漂亮。其实女明星在理想生活中比大家想象的要瘦很多。为了被拍照，他们经常严厉地求我。大部分体重在80到90公斤之间，很少有人超过100公斤。即使是身高1.7米以上的，也还是很轻的。生活中看到这种身材肯定是不健康的。

但在明星中很正常，所以安静平常的状态属于瘦的范畴。刚开始她参加节目的时候状态非常好，脸上感觉肉肉的，不会显示出真实年龄，但总能看出她沧桑的痕迹。

下巴变尖了很多，一下子老了很多。可见，太瘦并不是一件好事。胖了之后安静更漂亮。她不适合瘦的人，所以女生不要追求过度的瘦，否则会适得其反。