女，身高170，体重90斤，但我还是不满足。我该怎么办？我腿上还有肉。

你是女生，身高1.7米，体重90斤。这已经太单薄了。但是你还是不满足，你以为自己腿上还有肉。

然后可以去健身中心，有意识的做腿部的体能训练。

扩展数据

中国古代和现代女性审美观

一、中国古代对女性胖瘦的审美观可以概括为两句话:“肥不显肉，瘦不显骨。”

它描述了一个女人的身材，胖只要没有脂肪。瘦只要不露出骨头就是好看的身材。它体现了中国古代朴素实用的女性形象审美观。

好身材不是靠瘦，也不是靠胖！关键是骨肉均匀，肥而不露，瘦而不露！凹凸有致，曲线美！脸是给别人看的，身材是给老公看的！

胖而不露，瘦而不露的好身材。

二、现代女性的体重标准

女性的标准体重主要是根据身高来计算的，这是一个正常的范围，不是一个固定的数值。

目前标准体重常用的算法有两种，基于体重指数的计算更准确。计算标准体重，需要排除肌肉发育或体内水潴留的因素，因为这部分人群的体重超过了计算值，不能简单地认为是超重或肥胖:

1，根据身高计算:根据世界卫生组织标准，女性的标准体重为:体重(kg)=[身高(cm)-70]*0.6，粗略算法为体重(kg)=身高(cm)-105，体重从计算的标准体重上下浮动10%。

2.根据体重指数的计算:体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)/身高的平方(平方米)。按照中国标准，身体质量指数值在18.5-23.9 kg/m 2范围内是正常的。身体质量指数值的范围乘以身高的平方就是标准体重的范围。如果计算值过高或过低，可能表明不健康。

需要注意的是，以上计算方法是针对成年人的，儿童和老人不适合使用这些公式。

一般来说，肥胖被认为是标准体重的20%以上或身体质量指数≥ 28kg/m 2，消瘦被认为是标准体重的10%以下或身体质量指数< 18.5kg/m 2。通过减肥或补充营养来调节体重，可以保持身体健康，减少疾病的发生。