产后70天可以穿短袖吗，白天晚上需要穿收腹裤吗？
产后70天可以穿短袖吗？是的，你可以穿短袖。如果担心，可以产后出一次汗再穿短袖。产后出汗最佳时间:有人认为产后出汗越早越好，既能驱寒祛湿，又能排毒，一举两得。其实产后出汗的最佳时间早就有限制，分别是产后30天(光波出汗)、产后42天(中医出汗)、产后100天(中医出汗)。
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2、产妇抵抗力差:月子期间上门的人比较多，产妇抵抗力比较差，容易被细菌或病毒入侵。这时，如果不注意风寒湿热等外感邪气，就会趁机侵入人体，在月子恢复期，筋骨会逐渐闭合，使风寒包裹在体内，难以排出。这个时候就会出现头痛、腰痛、关节痛。
3、产妇运动量小:产妇朋友整月活动量少，大部分人不敢洗头洗澡，使得一些代谢产物附着在皮肤表面，细菌容易侵入体内。
而且有些女性产后会腰酸腿软，多半是因为坐月子时受凉摔倒了。生完孩子后，产妇的接缝不闭合，发汗可以祛湿散寒。出汗时毛孔会张开，有利于毒素和残留物(化妆品、灰尘等)的排出。).此外，产妇出汗还可以加速新陈代谢，疏通经络，增强免疫力。3.美容美容:喜欢运动的人通常皮肤都很好，因为运动的时候毛孔会张开，人看起来会比较水灵。也可以在产妇出汗的时候戴上面膜，让皮肤看起来更嫩。
产后收腹裤需要白天晚上穿吗？可以根据自己的情况及时调整。女性在怀孕期间，子宫变大，腹壁变松，会导致女性产后肚子变大，腹肌变松。女性要想恢复皮肤紧致，必须快速恢复身材。很多女性产后穿收腹裤，减少腹部突起，产后还要坐月子。产后坐月子后再穿比较合适。
每天穿收腹裤，借助外力帮助收紧腹肌。但是，天天穿不是一整天。虽然有收腹的效果，但是整天戴着会对腹部施加很大的外力，腹部会有疼痛感。可能太紧了，影响血液循环，不利于产后身体的恢复。应该穿收腹裤收紧腹部，日常活动时可以穿，这样可以有一定的收腹效果，不会很收紧腹部。睡觉的时候不要穿。晚上睡觉穿上宽松的睡衣，即使睡觉时走动，也不会影响女性的睡眠质量。每天适当穿收腹裤会有很好的收腹效果。
其实塑身衣不可能一天24小时都穿，晚上睡觉的时候最好不要穿。因为晚上是身体休息的时间，如果还穿着收腹裤，容易造成血液循环不畅，对肠胃系统有一定的抑制作用。所以，妈妈们一定要记住，晚上睡觉不要穿塑身衣。
妈妈们如果真的想在腰部和臀部减肥，最重要的是好好运动，收腹裤只能作为辅助。因为怀孕期间盆腔韧带和结缔组织被怀孕的子宫过度拉伸，容易造成产后松弛。如果束腰绷得太紧，腹内压会明显升高，影响食欲。严重时还会引起内生殖器官脱垂，如前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便。产后会出现尿失禁等现象。
还有，妈妈们一定要科学合理的使用收腹带或者收腹裤，选择可靠的产品使用，注意不要穿太久。最好咨询医生，在医生的指导下使用。还有就是产妇身材的恢复，跟她平时的运动和饮食也有一定的关系。高脂肪的饮食对女性身材影响严重，建议以清淡为主。
所以妈妈们晚上睡觉最好不要穿塑身衣，这对减肥没有明显的好处，对身体更有害。还有，妈妈们要想减肥一定要注意饮食，坚持运动。单纯依靠收腹产品并不能达到很好的效果。