鼻子粗鼻子细怎么办？缩小鼻子的妙招

然后在同一个地方跳二十次，越多越好，但是不要超过五十次。慢慢来，不要太担心。

没事就跳，尤其是晚上。

注意:深吸气，轻呼气，不要堵得太紧。

不要随便挤黑头，也不要抠鼻孔，这些都是鼻孔大的罪魁祸首。

按摩的时候可以用美娇莎按摩5-10分钟，直到吸收。

一定要坚持！！！！一开始看不出变化。

但是坚持一定会有效果的。希望能帮到你。加油！