超右脑快速记忆法的训练
超右脑快速记忆法训练1。进行大量的基础练习。
因为超右脑快速记忆法所教的方法大多是对要记忆的内容进行联想，所以要求学生除了完成课程要求外，还要在短时间内掌握所有的时间进行联想训练。比如利用上下班、骑车、走路的时间，对所见所想进行一对一的基础训练，只有掌握了联想的基础训练，才能快速见效。
第二，正视困难
当你按照极右脑快速记忆法的指导不断进步的时候，有一天你可能会突然觉得学习和掌握极右脑快速记忆法并不容易，尤其是在联想的过程中？绞尽脑汁？但是联想到不好的感觉。这个时候，你一定不要放弃。如果你放弃了，你可能会永远离开成功！需要注意的是，任何技术都是需要努力学习的！最初的联想会有一些困难，但只要坚持一段时间，就会觉得越来越轻松，这样很多联想瞬间就能完成，不像以前那么辛苦。当你赢得一个又一个胜利的时候，自信就会回到你的身边，会激励你继续努力。记住:超右脑快速记忆法没有失败，只有放弃！
第三，学以致用
当你学会了超右脑快速记忆法的原理，就要马上应用到实践中去。在学习和生活中，有意识地运用极右大脑快速记忆法所教的方法来记忆各种问题，通过小成功、小喜悦的积累，让极右大脑快速记忆法在你的生活中生根发芽。向别人展示你的成就。学习了超右脑快速记忆法后，你的记忆力会大大提高，一次记住几百条应该不成问题。有了这样的成绩，就可以出去演出了！实践证明，给别人看的次数越多，自信越强，记忆越快！？互相学习？真相会在你身上得到充分体现！但示威绝不是炫耀，要把握好分寸。快乐与你分享，成功在快乐！
第四，不断激励自己，自我暗示。
拿破仑？希尔，被称为？百万富翁的创造者？他倡导的成功理论让很多人成功了。很大程度上，它的内容是关于如何以积极正确的态度不断激励自己走向成功。实践证明，积极的自我暗示是成功的催化剂，经常性的自我成功激励可以培养积极坚定的自信，克服一切艰难险阻，顺利到达成功的彼岸。
如何开发右脑记忆
第一，明确行为目的，树立高度责任感。你对行为的目的理解得越深，完成行为的欲望就越强。所以，明确了自己学习生活的目的和意义之后，你就会有意识地、长久地、稳步地引导自己的注意力。在思维形式上，头脑要专注、专一，大脑要清除容易分散注意力、影响学习的东西。
二、培养兴趣，增强毅力，养成良好的性格和心理兴趣是专注力的内在驱动力，在人的注意力分配中起着重要的作用。同时要培养严密的组织纪律，遵纪守法，养成良好的人格心理。如果个性太强，组织纪律性差，也会影响注意力，降低学习效率。
当然，为了更好的改善注意力不集中的情况，我们可以使用一些高科技产品来辅助。据我所知，有一个比较好的，你可以参考一下。可以提高你学习中的效率和记忆力，让你的注意力更快更有效的集中，使用起来也更方便。(前段时间给家里买了一个)我也把地址贴在这里了。我把详细的地址介绍放在我的百度文件Gary里了。点击我的账户名进去看一个？搜索记录？列，是。
如何提高右脑的记忆力？首先，你应该多吃有益于记忆的食物，绿色水果和蔬菜，等等。
第二，多用左手写字，用左手可以更快的开发右脑。
第三，你大声说出来，因为你的耳朵可以记住两遍。多读书，耳朵多听，脑子里自然就记住了。
6点到8点，头脑最清醒，体力充沛。这是学习的黄金时间，也是记忆的最佳时间，可以把难学难掌握的内容安排一下。
比如你可以利用这段时间背课文，记单词和公式，效果会非常明显，而且记住的东西也不容易忘记。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态，高难度内容可以安排。比如背文言文。
9: 00到11: 00，短时记忆效果非常好，一次惊喜的记忆和学习，可以事半功倍。
13:00~14:00是午休的最佳时间。午餐时你可能会感到疲倦。如果休息调整一下，可以养精蓄锐，下午学习效率更高。但午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
15:00~16:00后，精神状态较好。这时候长时记忆效果特别好。你能合理安排那些需求吗？永久记忆？一些事情。
17:00~18:00是复杂计算和高难度操作的好时机。比如做几个复杂的数学计算或者几何证明。
晚饭后到户外活动半小时，调节大脑。
19:00~22:00是最安静的时刻，也是学习的好时机，可以静下心来学习自己认为很难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排好休息时间。比如每小时休息十分钟。
睡前在脑海中像放电影一样回忆当天复习的内容，对巩固和记忆知识非常有益。
右脑记忆法是什么？右脑的记忆容量是左脑的1万倍。大多数人只用左脑，右脑很少开发。经过右脑开发训练后，右脑在一定程度上可以快速记住任何事情，人的思维能力会大大提高，人的预测推理能力也会得到提高。发生了什么事?预测未来的能力？就像考古学家推理历史文物和事件是相通的一样！不要迷信，事在人为！现在记单词的方法很多，适合自己的才是最好的。其实只要方法正确，1小时就能记住100个单词。有的同学两天背1000个大学英语单词，三天背《孙子兵法》，是因为掌握了最能体现自身能力的高级课程？了解更多关于家的信息。我会处理好的。
怎样才能训练右脑刺激指尖？
开发右脑，国外学者主张从孩子开始。如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:儿童的智力发展表现在指尖。？他把自己的手比作大脑？老师？。人体每块肌肉在脑层都有对应的一块？代表区域？-神经中枢，其中手指运动中枢占据了大脑皮层中最广泛的区域。现在很多家长让孩子弹钢琴，其实是很好的指尖动作。双手动作准确，大脑皮层中相应的活力就会被激发出来，尤其是双手弹奏的钢琴和电子琴。
用外语开发右脑
美国神经外科近年来发现，儿童学习两三种语言和学习一种语言一样容易，因为当儿童只学习一种语言时，他们只需要大脑的左半球。如果训练他们同时学习几种语言，会发生什么？启用？大脑的右半球。
体育活动法
比如每天跳半小时迪斯科健身操，打乒乓球，羽毛球等。打拳或做操时，有意识地让左手和右手重复几个动作，刺激右脑。运动中的右脑的生动形象和细胞刺激比静止时来得更快。由于右脑的活动，左半球的活动受到一定程度的抑制，人的思想或多或少脱离了现成的逻辑思维方法，灵感往往跃然纸上。
在音乐的帮助下
心理学家发现，音乐可以开发右脑。所以家长应该让孩子学习音乐。这个时候，你也可以在孩子从事其他活动的时候，营造一个音乐背景。音乐被右脑感知，而左脑不受其影响，仍能独立工作，让孩子在不知不觉中得到右脑的锻炼。
如何使用右脑记忆法科学家早就发现，人类的左脑主要从事逻辑和组织思维；右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中心。其中95%的人只用左脑。科学家指出，大多数人一生只使用了大脑的3%~4%。多么令人惊讶和遗憾的事实！中国目前的教育体系和教学过程忽视了右脑的开发。老师传授的知识大多是通过练习、重复、测试等方式灌输给学生的，而这些方式无一例外都只是开发了左脑。在日常生活中，孩子很少有机会开发右脑。正如一位著名教育家所说:？在开发大脑的潜能时，我们是在用一只脚骑自行车！？
如果不加以开发和训练，就会在成长的过程中逐渐迷失。
用右脑学习记忆，最关键最重要的是在学习记忆的时候在脑海中产生联想，在学习的时候在脑海中画出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能，如果加以训练，不仅可以开发和保留相当一部分右脑潜能，还可以促进脑神经的发育，扩大脑容量，从而有助于左脑的发育。右脑的潜能开发训练可以快速提高学生的学习成绩。
人脑存储的信息大部分在右脑，在右脑正确记忆。右脑就像一个书架。书架上放着不同的书，每本书都有自己的书名，书中有章节描述。右脑的信息存储量是左脑的一百万倍。思维的过程是左脑对右脑描绘的形象进行观察和提取，同时对其进行符号化和语言化。换句话说，存储在右脑中的图像信息，经过左脑的逻辑处理，变成了文字和数字信息。爱因斯坦曾这样描述他的思维情境:我思考问题时，不是用文字思考，而是用跳跃活动的形象思考。当这种思考完成后，我会下大力气把它们翻译成文字。？很明显，是左脑和右脑共同作用，才使得人类拥有了感知能力和创造力。
特别值得一提的是，人的右脑潜能开发和应用还处于较低阶段。科学家证明，右脑具有图形、空间、绘画和图像的认知能力，即形象思维能力，这使其处于大脑感知世界的最前沿。在创造性思维方面？感知？然后呢。一闪而过？这一点非常重要。火花？它往往会滋生出一种新的理论和学说，有的甚至会毁掉原有的思想体系。这时右脑直观、全面、形象的思维功能就发挥了巨大的作用。总之，创新一定要充分利用右脑。
只有正确使用右脑，生活才能更加充实和美好。右脑是基于人类多年的基因信息，所以更开放，视野更开阔。学会用右脑思考，你会发现生活可以更美好，学习可以更轻松，你的潜在能力更大。
如何用右脑记住1？利用图片:右脑是形象脑，利用视觉图片进行练习，可以充分发挥右脑的作用，获得意想不到的效果。图片可以是[1]。可以选照片什么的。
2.左侧运动:开发右脑，经常做的左侧运动有以下内容:用左手做事，比如用左手洗脸、刷牙、用筷子、扫地等。也可以用左手剪纸画画，用左腿踢腿跳。也可以用左手打羽毛球、排球、网球等运动。
3.双手同时书写:刚开始可以轻松书写，如数字1.2.3.4，字母A、B、C、D等。，逐步过渡到写自己和家人的姓名、单位和家庭住址；你可以写一个句子，一篇短文等。可以用左右手画画，画一些简单的东西，比如横线、竖线、斜线、曲线等等。逐渐过渡到画一些动植物、花草树木；也可以画一些简单的人像。左手和右手画的图形的方向必须一致。
4.形象训练:形象训练是打开右脑的一个非常重要的过程。意象训练的主要目的是打开间脑。它的目的是打开被称为。第三只眼睛松果体。专家提出的形象训练，说到底就是一个字？看到轻训了吗？如果能达到这种状态，大脑的记忆就可以随意使用了。阅读效率可以大大提高。整个人可以焕然一新。唤醒松果体，可以用闭眼和形象呼吸的方法集中注意力？第三只眼和自我暗示？哪里能看到耀眼的光？。所以你可以看到耀眼的光。如果光出现了，说明松果体已经打开了。看到白光后，当头脑思考某件事时，答案就会以图形的形式出现。图形而不是文字的出现，意味着右脑的记忆是人类在获得语言之前的记忆。
5.冥想和呼吸:
打坐分为一般打坐和气功打坐。
普通的冥想方法是:
(1)坐姿放松，不要太正式。双手放在膝盖上，左手交叉放在右手上。
(2)腹部呼吸七次，然后就可以随意呼吸了。
(3)吸气后，闭上眼睛，呼气，想象气息悄悄下到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下，每次固定十到十五分钟左右。
(4)然后，想象一轮满月挂在额头上的形象，以及阳光或月光从额头中间流入体内的形象，想象心与自然合而为一的形象。
气功冥想的方法是:(1)双脚打开与肩同宽，手掌与地面平行，闭眼直立。首先想象一下把体内的邪气全部吐出来的画面，开始呼气。呼气后，手掌慢慢向上翻，吸气，想象能量从脚底通过双脚上升的图像。(2)当地气能量上升到大腿根部时，屏住呼吸，收紧肛门，然后想象地气能量与体内能量结合，再通过脊柱再次上升的图像，双手也提到一起摸胸，掌心向下。
(3)接下来，掌心向上，呼气，想象能量从起点上升到天顶的形象。同时，双手高举，伸直，到达天顶时短时间屏住呼吸。
(4)然后有意识地向后吸收来自天空的能量，想象光能从天顶进来，用影像充满全身。这时候手慢慢放下，放肚脐下的时候屏住呼吸。然后，一边吐气，一边想象把体内的邪气吐出来，手放下。
(5)最后，继续想象身体充满光能，双手举至肚脐下方。以上五个步骤重复三次为一组。每天早晚各做一套。