有什么减肥的方法？

你好！我有一个方法，我自己也试过。我太胖了！120斤但是吃了这个感觉真的很好。希望你能尝试一下！

大家都知道水果减肥！但是想用水果减掉美好的身材，不动脑筋是不行的！所以我给你介绍一个煮水果减肥的方法，让你越吃越瘦！吃的越多越漂亮！

你可以选择水果。苹果，西红柿，西瓜，我自己做的西红柿，感觉真的很好吃！让我来教你怎么做:

材料:番茄500克，盐。

做法:1。将西红柿清洗干净；

2.用菜刀将番茄切成大块；

3.将盐均匀撒在番茄块上；

4.加水，中火搅拌煮10-15分钟；

5.可以放在密闭的容器里，放在冰箱里冷藏后食用。

功效:体重减轻6公斤，中性脂肪值下降。

这个吃了一个星期，感觉酸酸的，比较适合我的口味。我暗黄的皮肤开始变白变红，排便也顺畅了。就是这样。早餐吃这个配一个鸡蛋，中午吃素菜加一点米饭，晚上吃一点米饭，一周瘦了6斤。非常好！

希望你也试一试！真的很好！不懂的联系我！希望你减肥成功！