女生学爵士舞好还是吉他好？

最好根据自己的意愿学习爵士舞或者吉他。建议可以学习爵士舞，因为很多女性不满足于单纯的塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞不同于其他健身舞有大量的健美操。爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人表现力，注重培养一种感觉，一种姿态。而且在爵士舞中协调是很重要的，除了手脚的协调，还有头和四肢的协调。学习爵士舞后，每一个手势都会更加协调，进退变得更加时尚迷人，可以大大提升个人的社交魅力。

能预防和改善因长时间伏案工作学习而引起的腰肩劳损，能有效改善肩颈劳损。

爵士舞是全身活动，包括头、肩、手、腰、臀、腿。如果身体的任何部位都得到充分利用，比如拉伸练习，练习者的柔韧性和协调性都可以得到提高。

爵士舞不仅可以帮助骨骼生长，还可以在练习过程中培养练习者的专注力、耐心和自信心。