长期喝JANI MANI青汁能健康减肥吗？原理是什么？

青汁虽然不是减肥药，但是长期喝肯定有瘦身的效果。因为:1)它的热量很低，每袋只有几卡路里；2)富含膳食纤维、维生素、微量元素、氨基酸等。，能起到很好的加速机体新陈代谢，防止糖分和脂肪吸收的作用。3)众所周知，酸性体质容易发胖，容易反弹，而JANI马尼青汁是一种优质高碱性食物。长期补充可以改善酸性体质，有助于维护身体。