美乐家精油的用法

1.茉莉精油:

肌肤:改善老化肌肤，紧致肌肤，按摩肌肤。

生理:女性，月经期可缓解身体疼痛，1-2滴于掌心，按摩小腹；男性，肾虚不能强，1-2滴进去，揉揉后腰，直到热为止。

心理学:可以增强自信心，提高正能量。

2.玫瑰精油:

皮肤:适合所有肤质，对其过敏的人不宜使用。它使皮肤更有弹性，可用于面部护理。可以添加到护肤水和面霜中，淡化红血丝。

生理:女性保养子宫最好的效果就是月经失调。7天后滴在手掌上摩擦按摩肚脐，调节血清素，让人心情愉悦。

心理学:缓解经期综合症，芳香疗法或按摩。香奈儿5号有大量玫瑰油。

3.天竺葵精油:

皮肤:平衡油脂分泌。面霜前，与底油混合，按摩至吸收。油性皮肤可以用化妆棉擦拭，敏感皮肤需要洗掉。

生理:经期首选按摩，平衡内分泌，香薰，按摩，足浴，沐浴。

心理学:平衡焦虑，提振情绪。

4.依兰依兰精油:

皮肤:平衡油脂分泌，适合混合性油性和油性皮肤。

生理:平衡激素分泌，女人更女人，男人更男人，40岁以上的女性或更年期女性可以使用平衡激素来增强好感，缓解心动过速。

心理学:缓解恐慌。

5.薰衣草精油:

皮肤:可去除浅表痘印、蚊虫叮咬、伤口愈合。

生理:可以改善失眠，放松身体，降低血压，缓解头痛。

心理学:提高睡眠质量，安神，改善抑郁。

6.迷迭香精油:

皮肤:收敛毛孔，10 ml底油？两滴迷迭香？可以用两滴天竺葵按摩皮肤和头皮，对大油田的皮肤和发质有调理作用。

生理学:提高肝脏的解毒功能。滴在手心或按摩小腹，可以改善消化功能，按摩膀胱经排毒。

心理学:迷迭香？柠檬香薰可以增强记忆力，集中注意力。

7.薄荷精油:

皮肤:我们是薄荷。不适合3岁以下的宝宝。会觉得窒息，太爽了。很少用在皮肤上，会刺痛。

生理:胀气可以促进食欲。

心理学:可用于感冒、堵车、晕车、轮船、飞机，可用于路怒症。

8.甜橙精油:

皮肤:增强皮肤弹性，促进胶原蛋白再生。

生理学:有益于消化系统。

心理:充满希望，比较积极。

柑橘精油应该在暗处使用。

9.柠檬精油:

皮肤:温和去角质美白，需要稀释。

生理:静脉曲张可以用来泡脚，缓解贫血症状，促进循环系统。

心理学:提高工作效率，职场可用。

10.葡萄柚精油:

皮肤:可以去除水肿，可以按摩使用。

生理:缓解肥胖，有效抑制对甜食的欲望，控制体重。

心理学:可以缓解季节性情绪失控，缓解焦虑抑郁，缓解秋冬心情不好时的疲劳。

11.佛手柑精油:

皮肤:不推荐皮肤。

生理:缓解胀气。

心理学:缓解焦虑和抑郁，使用香水或香味。

12.莱姆精油:

皮肤:不建议皮肤使用。

生理:加速身体不合时宜的食欲，刺激消化器官。

心理学:使人充满活力。

13.柠檬草精油:

皮肤:平衡油脂分泌，去除浅表痘痘。

生理:按摩或嗅闻可以缓解运动后的肌肉酸痛，驱蚊。

心理学:刺激和疲惫可以缓解疲劳。

13.没药精油:

皮肤:可以淡化皱纹，适合调理干性皮肤，耳后需要敏化。

生理:可缓解口腔溃疡，可作为漱口水加入纯净水，缓解口腔炎症。对黏膜有很好的修复作用。女性可以进行坐浴，用基础油稀释后涂在木板上。坐板可以缓解女性的妇科问题。

心理学:缓解胆怯、恐惧、消极、优柔寡断。

14.桉树精油:

皮肤:皮肤不可用。

生理学:针对呼吸道、支气管炎的香薰，可以增加空气中负氧离子的含量。

心理学:头脑更清晰，注意力更集中。

15.广藿香精油:

皮肤:缓解皮肤皲裂，调节肘部和膝盖皲裂。

生理:嗅感缓解食欲，抑制进食冲动。

心理:使用后给人一种真正平和的感觉，波动性低，能消除睡意。

16.生姜精油:

皮肤:不要用于皮肤。

生理:调理湿气下注，关节问题，妇科炎症，女性白带，脚气可缓解；2滴生姜能改善水肿吗？3滴柚子泡脚。

心理学:增强记忆力，无精打采。

17.茶树油:

皮肤:消炎，杀菌，痘痘肌皮肤问题可以局部涂抹，不要广泛用在脸上，浓度要控制。

生理:香港脚和脚气用于泡脚。

心理学:茶树？没药可以调节一瓶水，净化小空间的空气。