精油按摩技术

相信很多女性上班族都会在周末来一次精油按摩，既能舒筋活络，又能为自己缓解压力。可以说好处多多。众所周知，影响按摩效果的除了精油，就是按摩手法。那么你知道好的精油按摩手法应该是怎样的吗？

精油按摩技术

1.晚上洗完澡后，在肚子上滴8-12滴瘦身精油，然后用手轻拍均匀。

2.然后开始按摩。双手从两侧紧贴腹部，五指相对，从小腹向上推至乳房下方。

3.双手拇指从腹部向上推至肚脐，然后滑至腰背部，用力向上提。然后从上腹部向下推到肚脐位置，再滑到后面。

4.双手从肚脐向两边拉下。

5.用手在肚子上交替转圈扭转脂肪，顺时针10次，逆时针10次。

按摩后应该洗精油吗？

精油可以按摩，不用洗掉。按摩后一般不建议马上洗，因为按摩后残留在皮肤表面的精油在接下来的6小时内仍能继续发挥作用，所以如果需要洗掉，建议6小时后再洗。但如果按摩后身体皮肤表面特别油，精油完全没有吸收，可以在精油按摩身体后清洗。

本文详细介绍了女性朋友精油按摩的正确方法，相信各位女性朋友看完都能学会。但是精油是一种刺激性物质，所以在做精油按摩之前要调整好精油的浓度，避免对皮肤造成伤害。