樱桃番茄可以减肥吃吗？

1，圣女果是减肥的好食物。圣女果和西红柿都属于西红柿。圣女果的营养价值普遍高于西红柿，所含的维生素也高于西红柿。因为含糖量低，是糖尿病患者最爱吃的食物之一，但如果要减肥，患者还是要管住嘴，迈开腿。

2.守口如瓶是指根据患者的身高、体重、劳动强度给予总热量控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，同时可以选择一项适合患者的运动，比如跑步、游泳、健美操、广场舞，只要能坚持，从小量开始，5分钟、10分钟、65438+。减肥过程中可以吃圣女果，因为它的含糖量很低。