请以健康为题写一篇半命题作文。

说起健康校园建设活动，我最有体会。记得初二的时候，体质很差，又瘦又小，还哮喘，经常发烧感冒，影响学习。我很困扰。这时，为了提高全校学生的身体素质，学校开展了“健康校园”建设活动。老师们没少动脑筋，开展了眼保健操、健康检查评比等活动，组织了各种体育培训班。学校广播也播了很多健康知识，让我们受益匪浅。但让我受益最大的还是学游泳的经历。

第一次游泳，不仅没有体会到游泳的乐趣，还呛了几口水，受到了极大的惊吓，心也打了退堂鼓。回家后，他向父亲抱怨:“真的，你为什么要学游泳？其他运动不能也增强你的体质吗？”爸爸听了说:“经常游泳和运动可以增加肺活量，改善肺部的呼吸功能，对防治哮喘有很大的帮助。况且不能半途而废，一定要坚持，坚持就是胜利。”想起老师经常教育我们:“做任何事情，只要有信心，有毅力，就一定会达到目的。”我默默点头，心里暗暗发誓:遇到挫折不能退缩，要知难而进。在游泳教练的耐心指导和父母的鼓励下，我终于克服了种种困难，不仅学会了蛙泳，还学会了自由泳和仰泳。现在我对游泳越来越感兴趣，并且很享受。

通过两年的游泳锻炼，我的体质有了明显的改善。以前秋冬季节转换的时候，是我哮喘易发的季节，也是父母最担心的季节。今年深秋的一个晚上，北风呼啸，狂风大作。我躺在床上不停地打喷嚏，头疼得厉害。我的呻吟惊动了我的父母。他们一边给我量体温，一边关切地问:“你怎么了？”我虚弱的说:“我头疼，一直在咳嗽。”爸爸看了看体温计，紧张地说:“不是，玉玉发烧了。”我妈一听，着急的说:“赶紧去医院，别又哮喘了吧？”到了医院，我们挂了号，走进诊室。我一进屋，我妈就着急地说:“医生，他突然发烧，晚上一直咳嗽。他是不是又哮喘了？”医生拿着听筒仔细听了一会儿，说:“他没有哮喘，只是普通感冒发烧。”听了医生的话，妈妈长长地舒了一口气。回家的路上，妈妈抚摸着我的头说:“还好，这次没有哮喘。我一般只要感冒发烧就哮喘发作。”我听了，笑着说:“这次没得哮喘，都是游泳的功劳。”……

我现在比以前健康多了，哮喘也止住了，学习也有了很大进步。通过学校组织的健康校园建设活动，我不仅养成了锻炼身体的好习惯，还增强了克服困难的意志和毅力。