跟随Tik Tok的物理锚运动有用吗？

运动可以提高人的寿命。从健康、哲学和个人价值的角度来看，体育具有非同寻常的重要性。美国心血管专家肯尼斯曾提出一个观点，只要参与运动，就一定会受益，无论是体力劳动者还是脑力劳动者。相关数据显示，参加体育运动可以延长人的寿命。亚里士多德也很早就提出了“生命在于运动”的观点。