我女儿现在五岁两个月了。重62斤。怎么才能让她瘦一点?她还不喜欢运动。不要挑米。我该怎么办?还没有。...

这个重量有点高。我的家庭和你的家庭差不多大。08年4月,女婴身高112左右,体重41 kg,算是养的不错。

既然要为她减肥,就要注意她的饮食。

主要的增肥食物:脂肪、油、大米、馒头、面包、糕点、花生、豆浆、瘦猪肉也含有较多的脂肪。

每顿饭前,她可以喝上半碗汤,然后再吃东西。

还有,当她吃到6-8成饱的时候,要把她从餐桌上叫走,让她玩。别让她再吃了。孩子这么大了,也懂一点,我们要和她沟通。另一件事是多做运动。