芡实红豆薏仁茶的功效

1.健脾益气:芡实、薏苡仁、赤小豆都有健脾益气的功效，能调节脾胃功能，增强机体免疫力。

2.排毒利尿:芡实、薏米、红豆含有丰富的纤维素和矿物质，能促进肠道蠕动，排出体内毒素和废物，还具有利尿作用，能有效缓解水肿。

3.美容养颜:芡实、薏米、红豆含有丰富的维生素和抗氧化剂，能抑制皮肤衰老，有助于美化皮肤，淡化色素沉着，使皮肤更健康、更水嫩。

4.减肥:芡实、薏米、红豆具有低热量、低脂肪、低糖的特点，可以达到减肥的效果，适合想要减肥的人。

5.缓解压力:芡实、薏米、红豆中所含的营养成分，能促进机体新陈代谢，平衡神经系统，缓解压力，调节睡眠。

总之，芡实红豆薏米茶是一种非常健康的饮品，可以促进身体的健康，缓解各种疾病。