黄瓜芹菜榨汁的效果月经期间可以喝黄瓜芹菜汁吗？

有人喜欢把黄瓜和芹菜一起榨汁，那么黄瓜芹菜汁有什么作用呢？月经期间可以喝黄瓜芹菜汁吗？让我们一起来看看。

美容养颜黄瓜含有丰富的酵素，可以促进人体的新陈代谢，增强肌肉和皮肤的氧化还原作用。黄瓜和芹菜含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以抵抗自由基，增加皮肤抵抗力，从而起到美容养颜的作用。

保护心血管黄瓜芹菜中含有丰富的芹菜素和多种矿物质元素，有助于降低血管的张力，增加血管的弹性，还能降低血液中的胆固醇含量。林外黄瓜还能促进胰岛素的合成，能很好的控制血糖。所以经常喝一点黄瓜芹菜汁可以保护心血管系统。

润肠通便黄瓜芹菜含有丰富的膳食纤维成分，还含有大量的水分。食用后可以滋润肠道，促进肠胃蠕动，从而加快身体的排泄，同时加快体内毒素和粪便的排泄。所以便秘的人可以经常喝一点黄瓜芹菜汁，更好的缓解便秘，改善大便干燥。

芹菜汁，一种瘦身减脂的黄瓜，热量低，富含膳食纤维，所以吃后有很强的饱腹感。所以喝一点黄瓜芹菜汁可以减少其他高热量食物的摄入，芹菜汁可以促进体内毒素的排泄，所以喝一点黄瓜芹菜汁可以起到瘦身减脂的作用。

经期可以喝黄瓜芹菜汁吗？看情况。

对于体质正常的女性来说，经期可以适量喝一点黄瓜和芹菜汁。适量喝一点黄瓜芹菜汁对月经不会有什么影响，但是黄瓜芹菜汁属于寒性食物，所以要喝的话一定要控制量，避免吃太多。

另外，如果你是一个体虚怕冷的女性，不建议喝黄瓜芹菜汁，否则吃了会导致体内寒性增加，从而引起不适。