减肥一天能喝多少水？

你好，减肥一天能喝多少水？喝水是为了排出体内毒素。你要补充流失的水分，然后尽快补充。我觉得不管喝多少水，都和减肥没关系。想要减肥，就要注意饮食，晚上尽量不吃东西，吃点水果或者黄瓜西红柿之类的东西。早上吃牛奶鸡蛋就可以了，过段时间就能看到效果了。如果你不是很胖，就没必要减肥。你的健康是最重要的。