可以同时贴瘦身贴和丰胸贴吗？

你好；减肥的方法应该是运动，减少饮食。避免使用药物减肥，尽量做有氧运动，睡前三小时内不吃任何东西是最理想的减肥方式，特别注意不喝酒不吃肉。多吃水果蔬菜，少吃主食和甜食。另外，运动前喝一杯开水. 100 ml为宜。

减肥最好的方法是运动。晚餐可以少吃，但不要节食减肥。少食多餐，注意营养，尤其是早上和午餐。这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻食物，多吃芹菜、菠菜等富含纤维的蔬菜。可以喝苦瓜茶，对减肥有很好的效果。

保健按摩就是按摩胸部和乳房来丰胸，方便有效。具体方法:

1.将乳房推直:首先用右手掌在左侧乳房上部，即锁骨下用力，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回。做20 ~ 50次后，左手按摩右侧乳房20 ~ 50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面从胸部中间用力，将右侧乳房水平推至腋下，返回时用指面将乳房组织带回来，重复20-50次后用右手按摩左侧乳房20-50次。

3.热敷按摩乳房:每晚睡觉前，用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左至右，20-50次。只要按照上面的方法每天按摩1次，坚持2-3个月，就能让乳房隆起2-3厘米。

4.体育锻炼:锻炼是丰胸的好方法。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，发展胸大肌，促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势，时刻挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对乳房健美特别有帮助。