韭菜炒什么菜好吃?
材料:4两韭菜(约1.60g),大鸡蛋3个调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,香油1茶匙,胡椒粉少许。
做法:1。韭菜洗净,切成小块;2.将生面粉与水混合制成生面粉水备用;3.将调味料、韭菜和玉米淀粉水混合在一起;4.在一个大碗里搅拌鸡蛋;5.炒锅烧热,加入三勺生油,油热时倒入韭菜和蛋液,翻炒至凝固,装盘。
2.豆角韭菜丝
材料:韭菜500克,土豆(黄皮)200克。调料:亚麻籽油15g,盐3g,味精2g。
做法:1。韭菜洗净,切段,放入开水锅中焯一下,沥干水分;土豆洗净,去皮,切丝。2.将花椒油、味精、盐、韭菜段、土豆丝放入盆中,拌匀即可食用。
3.三鲜蒸饺
原料:小麦粉500克。辅料:鸡蛋150g,韭菜200g,大虾150g,猪肉100g。调料:盐8g,味精2g,料酒15g。
做法:1。面粉中加入适量温水拌匀备用;3.明虾去头、去皮、洗净;3.韭菜洗净切碎;4.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀至熟;5.将虾切成大块;6.猪排馅中加入盐、胡椒面、鸡精调味;7.将肉末、鸡蛋、虾仁、韭菜放入盆中,朝一个方向拌匀;8.用擀面杖将面团擀成若干张薄皮,放入适当的馅料制成饺子。9.将包好的饺子放入蒸笼蒸熟。
4.韭菜炒咸肉
材料:培根片、韭菜、鲜干洋葱片、胡萝卜花、炒蒜片、葱。
做法:锅内烧色拉油至七成热,将腌制好的猪肉片一片一片放入,然后离火,煎成略脆的形状,倒出。韭菜烧开后,加入少许调味水,翻炒后倒出。锅里放少许油,倒入材料翻炒出香味。加入炒好的咸猪肉片、香葱、料酒、调味酱(加少许蚝油),快速翻炒,然后点上油,出锅。
5.培根炒韭菜
配料:韭菜、美国培根、食用油、盐、糖。
做法:1。将整个腊肉放入不粘锅中,小火煎至肉金黄酥脆,油脂全部渗出。
2.取出腊肉条,切成小块备用。
3.炒腊肉的原锅中加入适量食用油(视韭菜量而定),油热后放入韭菜快速翻炒。
4.韭菜切好后,立即放入腊肉片,少许盐和糖调味,然后出锅装盘。
6.韭菜豆渣饼
材料:豆渣50克,玉米粉适量,韭菜50克,1个鸡蛋。
调料:盐和香油。
练习:
1.将豆渣放入玉米粉中搅拌均匀;
2.将鸡蛋打入豆渣玉米粉中搅拌均匀;
3.韭菜洗净切碎,倒入面条中,加盐和香油;
4、物料混合均匀,能结块;
5.取一些面团,团成圆形,压成小饼;
6.锅里倒一点油,小火煎;
7.煎一面金黄后,翻面至两面金黄。
7.韭菜炒凉粉
配料:瘦肉、凉粉、韭菜、料酒、盐、酱油、生粉、油、姜丝、鸡精。
练习:
1,瘦肉切丝,料酒少许,盐,酱油,生粉腌制5分钟。
2、凉粉切成1厘米见方的块。
3.韭菜洗净,切成2厘米左右的段。
4.肉丝出油变色后捞出。
5.将锅内剩余的油倒入凉粉中翻炒至凉粉表面发粘,中间倒入少许酱油上色。
6.倒入韭菜、姜丝、炒肉丝,翻炒半分钟,撒少许盐,将鸡肉出锅。
8.烤韭菜
配料:韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。
练习:
1,洗韭菜。锅里的水烧开后,将韭菜放入锅里,迅速捞出沥干水分。
2、两三根韭菜一起,从根部慢慢卷起来。
3.竹签穿过卷好的韭菜卷。
4.韭菜卷上均匀刷一层油,撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。
5.烤箱180度预热3分钟。
9.鱿鱼丝炒韭菜
材料:鱿鱼干3条,1韭菜,红青椒,葱,姜,蒜。
调料:花椒、八角、桂皮、酱油、料酒、盐、生抽。
练习:
1.将鱿鱼干用食用碱水浸泡12小时,再用清水浸泡2小时,去除碱味;
2.鱿鱼浸泡后清洗干净;
3.鱿鱼切丝,韭菜切段;
4.锅里放油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,放入花椒、八角、桂皮、酱油、料酒、盐、酱油炒9分钟,再放入韭菜炒2分钟。
10.XO酱拌韭菜
材料:韭菜450g,XO酱适量,大蒜8g,花椒10,食用油20ml,鱼露10ml,盐2.5g,醋15ml,辣椒粉1g。
练习:
1,韭菜挑洗。
2.烧开水,先把韭菜根在水里焯一会儿。
3.把它们都放进去焯一下。
4.将煮好的韭菜放入冷水中。
5.将韭菜取出,沥干水分,切块。
6.大蒜切碎,与XO酱拌匀。
7.将食用油和花椒放入锅中,捞出花椒,将热油倒入小碗中,最后加入醋、盐等调料拌匀。
8.把酱料倒在韭菜上,吃的时候拌匀。
11.韭菜炒蚕蛹
配料:蚕蛹、韭菜、花椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、酱油、鸡精。
练习:
1.蚕蛹洗净,韭菜切段,辣椒切段。
2、油锅,爆香姜、蒜、花椒。
3.将蚕蛹翻炒一会儿。
4.加入韭菜,搅拌均匀。
5.韭菜炒好后,加盐、酱油、胡椒粉、鸡精调味。