如何用青菜煮粥发朋友圈

文案可以写成1。增强免疫力从多吃绿色蔬菜和蘑菇开始。2.阳台之旅，多喝热水，多吃蔬菜，多晒太阳。我喜欢在晴天做自己的事，既不太冷也不太热。多吃绿色蔬菜对我的健康有好处。

青菜粥做法1。将青菜打碎，洗净，放入沸水中焯半分钟，然后取出，用冷水浸泡，沥干水分，冷却后切碎。2.把焯水过的菜的开水倒掉，再倒入清水，大火加热至沸腾，倒入米饭，翻炒，中小火加热。放一个勺子(改变煮的方向，防止锅溢出)，然后盖上盖子，留出2厘米宽的缝隙。3.煮20分钟。米粒打碎后，加入切好的青菜、盐、鸡精、香油搅拌均匀。