手术后吃的营养粥食谱有哪些？

1.多吃新鲜蔬果，多吃蘑菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、莲藕、鱼、兔肉、鸡肉、鲜豆等低脂低胆固醇食物。

2.多吃干豆及其制品。

3.应该用植物油代替动物油。

4.少吃辣椒、生蒜等刺激性或辛辣的食物。

5.应采用煮、蒸、炖、炒、拌、煮、炖等烹调方法，而不是煎、炸、烤、熏。

6.山楂10g，菊花10g，决明子15g，煎服代茶饮或绿茶。

7.平时喝水的时候，把一点山楂、沙棘、银杏叶、绞股蓝捏在一个杯子里喝茶。