如何测量臀围

臀围测量如图:

拿一把软尺,被测者立正。软尺可在臀围最宽处水平测量一周。

臀围反映了臀部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,双腿并拢直立,两臂自然下垂,卷尺水平放置在前方耻骨联合最凸处,后方臀大肌处。

为了保证准确性,“臀围”的测量要在横断面上和运动前进行。同时要注意每次测量的时间和地点要一致,测量时不要把卷尺拉得太紧或太松,做到细致准确。

参考资料:

百度百科-臀围