如何测量臀围
臀围测量如图:
拿一把软尺,被测者立正。软尺可在臀围最宽处水平测量一周。
臀围反映了臀部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,双腿并拢直立,两臂自然下垂,卷尺水平放置在前方耻骨联合最凸处,后方臀大肌处。
为了保证准确性,“臀围”的测量要在横断面上和运动前进行。同时要注意每次测量的时间和地点要一致,测量时不要把卷尺拉得太紧或太松,做到细致准确。
参考资料:
百度百科-臀围
拿一把软尺,被测者立正。软尺可在臀围最宽处水平测量一周。
臀围反映了臀部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,双腿并拢直立,两臂自然下垂,卷尺水平放置在前方耻骨联合最凸处,后方臀大肌处。
为了保证准确性,“臀围”的测量要在横断面上和运动前进行。同时要注意每次测量的时间和地点要一致,测量时不要把卷尺拉得太紧或太松,做到细致准确。
参考资料:
百度百科-臀围