七个月宝宝的饮食应该怎么安排？

宝宝长到7个月的时候，已经开始萌出乳牙，具备咀嚼能力。同时，舌头具有搅拌食物的功能，对饮食也越来越表现出个人爱好，对喂食也有一定的要求。

7-8个月的宝宝可以开始喂粥或者腐肉面配肉菜(肉末、蒸蛋、蒸鱼、肝泥等。)和素菜(切菜、豆腐等。).喂完后，可以给孩子一些烤馒头片和干面包咀嚼，锻炼牙龈。

7-8月:加烤馒头片和饼干，锻炼咀嚼能力，帮助牙齿生长。肉类，如鱼酱、家禽酱、猪肉酱、肝酱、蛋羹、豆腐、切碎的蔬菜等。可以逐步添加。适当减少奶量。

第一，继续吃母乳和牛奶。但是，由于母乳或牛奶中所含的营养物质，尤其是铁、维生素和钙，已经不能满足宝宝生长发育的需要，所以乳类食品所提供的热量与宝宝不断增加的运动量所消耗的热量是不相容的，不能满足宝宝的需要。所以此时应该是宝宝进入断奶的中期，每天奶量只需保持在500 ml左右即可。

第二，增加半固体代乳品，在谷物中用大米或面粉代替两种奶制品。在每天奶量不少于500ml的前提下，减少两次奶量，用两次代乳品代替。

第三，牛奶替代食品的选择。应选择馒头、饼干、肝粉、动物血、豆腐等。

四、月龄宝宝的食谱安排可以参考以下标准。

7~8个月儿童的饮食按排:

早上7点200毫升牛奶，

上午9点，蒸鸡蛋1饼干1~2块。

12中午粥1碗(小孩30g左右)配切菜和鱼糜。

下午3点牛奶150毫升

下午5点有1/2~1个苹果。

6 pm烂面1碗(约50g)肉末菜花。

晚上9点牛奶180毫升

以上饮食安排，供参考。