怎样才能让面部皮肤更紧致？
在这方面，不得不说明星艺人们，不管时间过去了多久，还是和当时出道时的模样差不多。似乎时间并没有在他们的脸上留下印记。那么如何保持紧致肌肤呢？
一、内部调养
皮肤是身体的内在表现，所以拥有好的皮肤，调理好内在的体质才是根本。
1，不熬夜，作息规律，晚上10前睡觉；
2、饮食健康，少油腻，饮食清淡，多蔬果粗粮，远离烟酒；
3、多给身体补水，早晚一杯水，是皮肤最好的保湿剂；
4.积极心态和心理健康；
5、借助中医调理身体。
第二，注意洗脸的方法
洗脸是每天要做的基础工作，久而久之洗脸的方法会在皮肤上留下痕迹。
1，冷热水交替洗脸，先用温水，再用冷水洗脸，有助于收缩毛孔，紧致肌肤；
2、洁面前洗手，很多人不洗手直接洗脸，会给皮肤带来很多细菌，洁面前先洗手；
3、正确的洗脸方法，洗脸不能敷衍了事，在洗面奶中加入适量的水揉成细密的泡沫，然后用指尖轻轻清洁，不要用力。
第三，面部运动
面部运动可以促进血液循环，使面部皮肤红润紧致。
1，口香糖帮助减少面部皱纹，紧致肌肤；
2、多微笑，微笑可以拉动脸部的肌肉，增加皮肤的弹性；
3、面部按摩，针对面部进行提拉按摩，虽然手法简单，但是长期坚持效果明显。
第四，防止外部伤害
外伤对皮肤的伤害很大，平时要多注意。
1，防晒，每天一定要做好防晒工作，选择合适的防晒产品；
2、卸妆，卸妆一定要彻底，尤其是化浓妆的时候；
3、隔离，现在空气污染严重，皮肤必须隔离，与外面污浊的空气隔离；
4、眼霜，眼部肌肤娇嫩，眼霜一定不能忘；
5、防护，帽子、围巾、口罩能有效保护皮肤。
动词 （verb的缩写）补充营养
皮肤也需要补充营养，才能有好的状态。
1，维生素快速补，口服维生素或多吃富含维生素的食物；
2、胶原蛋白，皮肤的支撑力，必须补充；
3、抗氧化，对抗岁月的能力，多吃抗氧化食物。
第六，坚持锻炼
坚持一项运动，选择一项适合自己，自己喜欢的运动，不仅可以让自己的身体变得强壮，充满活力，而且对皮肤的紧致也非常有益。
七、注意身体。
许多优雅的女性非常重视体育锻炼。身材好的女人觉得自己年轻有魅力，身材美的人很注意自己的表情和小动作，比如皱眉、低头、耸肩，这些都离自己很远。
八、热爱生活
热爱生命是一条普遍规律。热爱生活的人，有自己的爱好，执着于自己热爱的东西。他们一直充满正能量的活着，他们的皮肤会随着你的整个精神状态而发光。