洛神花茶的禁忌

洛神花茶有美容养颜的功效，对女性有很好的作用，但是洛神花茶好像比较凉。来月经可以喝洛神花茶吗？喝洛神花茶有什么禁忌？洛神花茶味道怎么样？对于这个问题，很多朋友都想知道答案。让我们快速浏览一下。

月经期可以喝洛神花茶吗？

不建议女生来月经的时候喝洛神花茶。洛神花茶有补气活血的作用。如果在经期饮用，可能会导致月经量增加，导致身体不适。

洛神花茶的禁忌

禁忌一:洛神花茶有很多营养作用，但注意不要用茶叶泡，因为茶叶中含有较老的鞣酸，会影响洛神花茶的功效。

禁忌二:洛神花茶有活血化瘀的功效，所以月经量多的朋友在经期不要喝洛神花茶。

禁忌三:洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值。

禁忌四:胃酸过多的人、肾功能不好的人、孕妇、体质虚弱的人、生理期的女性不能吃。

禁忌五:洛神花茶不能直接用开水冲泡，以免破坏维生素。可以先倒冷开水，再倒开水，浸泡3-5分钟，不用长时间浸泡就可以喝了。

洛神花茶怎么泡茶？

1.先将水烧开，加入适量洛神花，转小火煮约1分钟。将花草倒入锅中，待茶汤转浓后饮用。繁琐的冲泡过程时间稍长，却能释放出浓郁的花香，感受极致的饮茶体验。

2.将洛神花干茶放入茶壶或滤桶中，直接倒入开水中。凉茶会很快散开，散发出香味，冷却到合适的温度就可以喝了。简单的冲泡方法容易压伤花草，产生茶屑，在茶汤中游走，多多少少有些可惜。

3.先放半壶热水，再放洛神花干茶，再装满热水。干净的茶汤是一种美的享受，但由于花草伸展速度较慢，茶色会浅一些，花的浓度会低一些。

4.先把茶壶装满热水，然后浸泡花草。这种浸泡方法可以保持花草的形态完整，浸泡时间可以更长。这时候花草慢慢舒展，茶香会更淡。

洛神花茶的味道

洛神花茶的味道是甜的，略带酸味。

洛神花茶由洛神花和陈皮制成，属于花茶。洛神花茶具有美容、减肥、降血压的功效，特别适合女性饮用。洛神花含有风味酸、维生素C、接骨木苷、柠檬酸等营养成分，有利于平衡血脂，增强钙的吸收，促进消化，解毒利水，缓解身体疲劳，对饮酒过量的人有缓解作用。