有什么实用的丰胸方法吗？

胸部保养日常知识:

1:冷水刺激，除了胸部按摩，还可以在洗澡时用蓬松的头用冷水冲击胸部，从下到上、从外到内冲击乳房的四周3-5分钟。

2.避免体重快速变化，频繁快速的体重变化，如快速减肥，很容易使胸部收缩、下垂、松弛。

3.没有胸罩，容易造成胸部下垂、膨胀。

于晓丽成功丰胸的方法可以借鉴。