7天疯狂瘦身法

没有主食？你太天真了。主食是必须的，但可以吃全麦面包等主食，富含膳食纤维，容易有饱腹感。

敢做这样的打算，提问者一定是下定决心死了，坚持下去，加油！但是，一定要注意监测自己的身体状况。例如，如果你有头晕等严重症状，你必须停止。

祝提问者减肥成功！