南京儿童医院肥胖科，儿子今年十四岁，身高160斤。他太胖了吗？我们做什么呢

毫无疑问，这个体重超重了。计算标准体重的公式有很多，常见的有:(对于男性)身高(cm) -105=体重(kg)，你儿子的标准体重应该是170-100 = 70kg(140kg)，儿童的体重应该比成人轻很多。解决办法就是少吃多运动。家长不要看到孩子胖了就总说:你该减肥了！但是孩子吃饭的时候，一直让他多吃点，怕他饿着。然后就是消费的需求，消耗你吃的热量，通过增加运动量来消耗热量。家长一定要督促他们坚持不懈，持之以恒，甚至和孩子一起锻炼。