没有人生方向怎么过好人生？
事实上，这不是巧合。这类问题的高发期基本都在年底。
大家都在回顾总结，或者展望未来，然后你发现我这一年什么都没做！工作生活都没有什么起色。太可怕了！然后我就急了。“2017我该怎么办？没有方向，我的人生有这么糟糕吗？”
所以，你可能会问:“我找不到人生的方向，找不到人生奋斗的意义。我该怎么办？”
其实平心而论，对于迷茫、没有方向感的人来说，在短时间的咨询期内(职业咨询的个案时间跨度为2个月)找到自己努力的人生方向，不是不可能也不是有条件的；但对于大多数不去尝试、不去积累、不去积极投入生活心态的人来说，那简直就是无稽之谈。
(当然，如果你有这种问题，可以选择我们的按次咨询，时间跨度长，陪伴时间长，更容易调整节奏。)
是的，以专业的态度和职业道德，我会如实告诉对方，找到人生的方向或者说这一生的意义需要很长的时间，有的人永远找不到。
这个回答真的很绝望！听到我这么说，你们心里一定是凉的。
但是，很重要的一点是，人生没有方向不代表你要一直处于不好的状态，也不代表你不能过不好的生活！
要知道，这两者其实并没有必然的因果关系！
其实我觉得每年一般都会有几个困难时期，一个是每个季度末或者年中。
对于工作组，一般公司会在季度末或者年中召开会议，让大家谈谈自己这三个月或者半年的成绩。这种复习总是痛苦的；不过还好，你也可以安慰自己:“今年还有很多时间。”
另一个难受的时候是年底，也就是现在。挺沮丧的。回想一下年初定下的宏伟计划:跑完全程马拉松，甩掉20斤肥肉，加薪10%，甩掉账单...诸如此类。一连串的美好期待在65438+二月的年底全部落空，一个声音在你耳边嘲笑你，“失败者，我就知道你还在。”
这个时候我会对自己产生很大的怀疑和否定。然后有人知耻而后勇，奋力抗争。有些人一路走下去，甚至最后把问题归结为我没有任何人生方向和意义，所以一路走下去。
相信一定有很多人因为努力了一年没有结果而把问题放在“人生没有方向感”上，以此来缓解自己无法更好生活的焦虑。
似乎人生理想一旦确定，你就可以在一路奔跑中直奔理想王国，过上我想要的生活，我目前面临的所有非常失败的状态都会消失。那个理想就像天堂之光，照耀你我一生。
于是，有些人就陷入了“没有找到理想，我无法改变”的怪圈。然后有人来找咨询师。
其实这就是我所说的奇怪循环——没有方向，我就没有动力，我就没有动力，我就没有行动，我就没有行动，我就一直向下，一直没有方向——看似天衣无缝的逻辑其实毫无逻辑。
如果找到方向的前提是你得做点什么呢？
这个东西就变成了:行动——寻求——寻找方向——继续行动——实现。
这似乎和你的生活好不好，状态降不降关系不大。
我们不妨实际而直接。如果我们的生活状况非常糟糕，我们可以改变这种非常糟糕的状态。
要知道，有时候，你看不到方向，只是因为你没有一个积极的心态去投入生活。当你没有处于很低落的状态时，你的行动会慢慢让你看清方向，虽然可能需要的时间会长一点。
我们想要过上更好的生活，不是简单的依靠理想的光辉，目标的指引，方向很重要，但是仅仅期待理想和目标是很难到达彼岸的。这里需要的是更多的迈出第一步的勇气，每一步的坚持，以及抵抗生活无聊，让人收心的爱好。
勇气，或者说敢于尝试而不怕失败的精神。勇气，它的出现和危险会或多或少的一起出现。当你感觉到前方危险的时候，就是勇气出现的时候，或者说是你锻炼勇气的时候。
如果你一直处在某个环境、某个职业发展路径、某个结果中，面对未知的未来没有长时间的尝试，你的勇气可能已经消失了。有时候，我们需要面对一个不确定的未来，做一些尝试，即使可能会失败。
但我真正想说的是，在你的一生中，有多少次你竭尽全力却没有结果？！不要太多。你只需要一点勇气去面对未知，向前迈一小步。所以，每当你需要勇敢面对它的时候，不妨去挑战它，在抓住机会的时候锻炼自己的勇气。
这个说起来容易，做起来真的很难。
事实上，如果你能在前20天做好一件事，你就能在第二个20天甚至更长时间做好它。很多人坚持两周就想放弃了。
举个例子，在我带领的健身团队里，一开始大家都很热情地表示要用各种方式健身减肥，让自己变得健康。起初，大家一起宣布他们每天或每周的计划。在不到65，438+00天的时间里，一半的人失声了。到了20天，只有2-3个人还在默默坚持，大部分都放弃了，找了很多借口和理由。
要知道，要产生效果和改变，至少需要三个星期，甚至三个月，而改变能让周围的人发现你变了，至少需要六个月，这正是形成习惯并巩固它的时候。
我的一个学生看了我每天的工作安排，她很惊讶。她说你一天能完成这么多事情，然后还有时间打游戏，看美剧，写文章。你是怎么做到的？
我说，你是不是每天都要花很多时间和自己斗争，要在做一件让你觉得特别重要的事情之前，徘徊或者挣扎很久，因为你要在“你想玩”和“你该做”之间竞争！？她说，对，对！！！
要知道，当你开始小心翼翼地管理自己的精力时，你会越来越自由。
养成固定时间做固定事情的习惯，会减少你的内耗，自然会在合适的时间做自己该做的事，不会有任何痛苦。
看似正常工作生活的人，说什么都那么简单，其实是因为长期坚持做好每一个环节。
所以，每天都要坚持为自己的改变做点什么。坚持是让生活变得更好的第二件事。
没错，培养一个让你热血沸腾，在心情不好的时候让你重新振作的兴趣。
看看你每天在做什么，不工作的时候在做什么。
我让我的访问者记录他们几天的时间。令他们惊讶的是，他有这么多下班时间。更让他们惊讶的是，他花了那么多下班时间刷微博朋友圈，然后微博朋友圈。
就是这么回事。你没有时间和你的朋友一起吃饭。只能在网上和朋友互动，转发文章，拍照赞，然后心情不错。时间久了，你会沉浸在一种虚无的短期关注焦虑中，你的精力和时间会被默默消耗，但你越来越心慌，无法全身心投入到一件事情中。
会发生什么？你在关注别人的同时，也在寻求关注，刷存在感。你的存在感或生活满足感就是建立在这种短暂而虚无的网络关注上的，真正让人获得更多满足感、成就感甚至存在感的活动才是创造性的过程。
什么是创造性的过程——主动学习，有意识地努力获得一个结果(如写一篇文章，画一幅画，锻炼塑造自己的身体...)这个过程会产生成就感和满足感，会更加刺激大脑多巴胺的分泌。多巴胺会让人更有激情，低落的感觉也会减少。总之，真正投入到自己感兴趣的领域，主动学习，经历成长，看到成果的过程，会让你感到快乐，这比看无数鸡血文章更有力量。
兴趣是那种在你心情不好的时候，能让你感觉良好，充满希望的东西，哪怕只是做一小会儿。
所以，花时间培养一个兴趣，让自己的身心带回血液，是你过好人生应该做的第三件事。
有一年，我们公司的“做自己”论坛邀请了一位外企员工。她30出头，年轻漂亮，是一个4岁孩子的母亲。她演讲的主题是:我没有梦想。
原来她两年前的体检发现了癌前病变(与癌细胞严重程度不同)，她非常害怕。脑子里各种可怕的想法，她还想活下去，想看着孩子长大，想过上好日子。
于是她自己查了很多书和资料，最后她选择了吃素，半年后去体检。据说原则上癌细胞的生长依赖于大分子蛋白质，而绿叶蔬菜等素食则是小分子蛋白质。至于吃素能不能治癌，我不知道，这不是我文章的重点。她的个人提升不具有代表性，提醒读者关注。)
她说，经历了这一切，她并不后悔这辈子没有实现的梦想，就像电影里或书里写的那样。相反，她真的觉得自己只想过好每一天，看着孩子长大，家人幸福，每天下班后过着幸福平凡的生活就好了。
她甚至贪婪:钱多，活少，离家近，而事实上，她的工作也确实是这样的。
她在演讲中说，“我不认为我必须要有梦想。没有梦想，我也能过得很好，感觉很幸福。活着本身就是一种快乐的体验。”
这位年轻妈妈的故事，或许能从另一个角度帮助我们。人生没有方向不代表消极面对生活。生活中有很多方面值得你付出努力。不要把人生没有方向作为消极懒惰的借口。
活着是一种体验。可以体验各种生活。为什么一定要有梦想，有人生方向？过正常的生活，让生活更有趣，难道不值得你努力吗？
人的一生并不长，而我们这一生要做的事情也很简单，如何度过从生到死的时间。
事实上，我们大多数人都过得无影无踪。我们出生的时候，除了你父母，很少有人关注你。当我们死去的时候，除了我们所爱的人，我们什么都不知道，也没有为你的离去感到惋惜——这就是我们真实生活的开始和结束。
我们是宇宙中的一粒尘埃，你生命的全部意义在于你自己的天赋。在这几十年的奔波中间，你可以有50%的选择，你想怎么花，你就怎么花。
方向或意义取决于你怎么做，你想成为什么样的人。
说了这么多，其实我的想法特别简单直接。如果你想好好生活，那就想办法好好生活。如果你想找到一个方向，那就想办法找到它。如果你坚信这两者之间有必然联系，那么这两者之间的必然联系就是:
“有了方向，你的人生才会更有意义！”
如果真的找不到人生的方向，那就努力让自己的生活变得更好，赚更多的钱，吃点好的，喝点好的，用点好的，舒服的，然后慢慢找到自己的方向和梦想。