普洱茶能减肥吗？说出来。
普洱茶减肥的好处
1.普洱茶比较温和，不伤胃。
城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。其中的咖啡因在陈方已经发酵多年，所以喝后不会兴奋。以前慈禧太后晚上喝普洱茶。
习惯
2.普洱茶是一种有科学依据的天然保健饮品。
医学研究证明，普洱茶具有减肥、降血脂、降胆固醇、防癌的作用，普洱茶防癌的保健功能得到医学界的证实。普洱茶的除脂、消食、瘦身等药理特性，吸引了无数爱美塑身的家庭，尤其是中年发福的家庭。
离不开普洱茶。热饮对胃舒服，对便秘、尿频效果最好。普洱茶对男性阳痿和前列腺炎有很好的作用。普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好。
3.普洱茶的保健功能:
1.帮助消化。
2.提神醒脑。
3.延长寿命。
4.降血脂减肥。
5.提高视力。
6.利尿消肿。
7.抗菌消炎。
8.抗动脉硬化。
9.降低血压，预防高血压。
10.预防和治疗冠心病。
女性用普洱茶减肥的注意事项
很多女生喜欢用普洱茶减肥，每天喝几杯普洱茶达到减肥的目的，但是在用普洱茶减肥的过程中要注意一些问题。
1，生理期来了不宜喝普洱茶。
每个月生理期来临的时候，经血会消耗体内大量的铁元素，所以女性朋友这个时候要多补充富含铁元素的蔬菜和水果。但如果这个时候我已经习惯了吃饱了再喝茶，那么茶中多达50%的单宁酸就会对我产生阻碍。
儿童肠道黏膜对铁的吸收，大大降低了铁的吸收程度，因此很容易与食糜中的铁或补血的铁石在肠道中沉淀。
2.孕期不宜喝普洱茶。
孕妇怀孕，不适合喝茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会使孕妇尿量增加，心跳次数增多，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒，所以最好少喝茶。
太棒了。
3.孕妇分娩时不宜喝普洱茶。
孕妇在分娩前不要喝太多的茶。如果你在分娩前喝了太多的茶，茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。
情况出现了。
4.产妇不宜喝普洱茶。
产后想自己哺乳的妈妈，茶不宜喝太多。因为如果在此期间大量喝茶，茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。
5.哺乳期不宜喝普洱茶。
哺乳期的妈妈喝了茶后，茶中的咖啡因会渗透到乳汁中，间接影响宝宝，对宝宝的健康不利。
6、更年期不宜喝普洱茶。
更年期女性除了头晕乏力，有时还会心跳加速，睡眠质量差。如果他们喝太多的茶，这些症状会加重。所以，如果他们在这个特殊阶段喜欢喝茶，最好是舒服的。
别说了。
7.消化性溃疡患者不宜喝浓茶。
较浓的普洱茶咖啡因含量较多，可能导致胃液分泌增加，对溃疡造成过度刺激。
8.普洱茶适合五个原因。
茶性寒苦；质量越差，冷感越大，苦味越大，苦味越强。所以一般来说，茶适合身体强壮，胃热的人。如果是虚寒体质的胃病，要注意“五宜五不宜”:宜温饮。
不宜冷饮，淡饮而不宜浓饮，饭后而不宜空腹，少饮而不宜多饮，好酒而不宜倍饮。
普洱茶减肥可能出现的问题。
喝普洱茶后头晕。
喝普洱茶后头晕有三种可能:一是个人体质对茶本身敏感；二是茶叶浸泡过猛；第三，吃得太少，空腹也可能会导致晕茶。出现这种情况大家要及时调茶。
集中精力以达到最佳效果。
喝普洱茶后腹泻
还有的人第一次喝普洱茶会拉肚子，这是身体对新食物的一个适应过程。就像水土不服一样，因人而异，不是每个人都会拉肚子。只要身体适应了，还是可以继续喝的，但是
建议喝第二次泡的普洱茶，或者喝轻度泡的普洱茶，身体容易适应。
喝普洱茶后腹胀便秘。