为什么我这么瘦，生来肚子上就有厚厚的脂肪？

说说我的经历吧。和楼主一样，我整体比较瘦，但是在某些部位有一些赘肉，最明显的就是我的肚子(现在已经完全减了)。

我失去它的方式是:

1.控制我的饮食。我是一个不折不扣的食客，多餐少零食，但绝对不会每顿都吃。我八点完全饱了，再好吃的东西也不会让自己暴饮暴食。

2.吃很多零食，但是有几样东西是你从来不碰或者很少碰的:碳酸饮料或者明显甜的饮料，千万不要喝。夏天基本都是大麦茶之类的。不要喝奶茶！增肥效果显著！不要喝柠檬茶、果汁等冲泡饮料。

3.仰卧起坐，一天30个。我很懒，有时我会忘记去做，但我每天都努力去做。

4.站起来多走走。饭后多站着走走，有助于消化，防止脂肪堆积在肚子上。

加油，还能减脂。