过度减肥会导致什么疾病？

性感的身材是每个人都想要的。如果能按部就班地节食减肥，并在严格的医学监督下持之以恒，一定能收到明显的减肥效果。但是如果减肥的话，在减肥的过程中会出现很多不好的现象。调查显示，节食减肥容易引起胆结石，节食时间越长，胆结石的危害越大。那么，过度减肥对人体有什么危害呢？贫血和超重人群普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质不足。因为吃得少，基础代谢率比普通人低，所以胃肠运动慢，胃酸分泌少，影响营养的吸收。这些都是贫血的主要原因。此外，营养不良降低机体免疫力，容易出现继发性贫血。

十二指肠停滞

你可能不熟悉这种病，但你的瘦可能是罪魁祸首。十二指肠的横切面位于腹膜后，是消化道最固定的部分。过度减肥，肠系膜和腹膜后脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊柱与肠系膜上动脉近端的间隙，造成十二指肠压迫。所以吃的东西很难消化，表现为腹部胀满不适，并伴有饭后疼痛或呕吐。呕吐含有胆汁和吃进去的食物，症状是间歇性的，反复发作的。

胆结石我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等。两者之间有一定的比例。减肥过多的人一般热量摄入不足，所以身体组织中沉淀的脂肪会被迅速消耗，胆固醇也会移动，导致其在胆汁中的含量增加，变得粘稠，析出晶体，沉淀形成结石。如果加上饮食不规律，体内胆汁分泌少，胆囊收缩较弱，不能及时排空，就更容易形成结石，甚至导致腹膜炎、胆囊炎等疾病。

记忆力下降大脑工作的主要动力来自脂肪，脂肪可以刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期和长期记忆。减肥过度的人，脂肪摄入和储存不足，营养缺乏。这种营养的缺乏严重损伤脑细胞，会直接影响记忆力，所以我们变得越来越健忘。

骨质疏松症根据科学研究发现，减肥过多的女性髋部骨折的发生率比标准体重的女性高1倍。这还是因为瘦人体内雌激素水平不足，影响了钙和骨的结合，不能维持正常的骨密度，所以容易发生骨质疏松和骨折。

专家指出，过度减肥会导致体重明显下降，容易诱发早期骨质疏松的不良后果。尤其是年轻女性，太瘦，绝经后可能会出现骨质疏松的“老欧背”现象。有些人经过治疗体重恢复了，但是失去的骨头很难再找回来。最好的减肥方法是通过体育锻炼来减肥。