小学生减肥

我教你一个小秘密，就是每天吐舌头20次以上，有助于瘦脸。

当然，吃减肥药喝减肥茶的成年人一定不要尝试。

随着毕业考试的临近，我想你一定对你的学习感到紧张。暂时不要想太多。好好学习。压力大了，自然就瘦了。

然后最好放学后站着。意思是“能不坐就不坐，能不躺就不躺。”尽量不要坐公交或者地铁。

还有，不要吃太多薯片等高热量零食。早餐一定要吃饱，晚上不要吃太多。睡前最好不要喝牛奶，因为人体睡觉时不会运动，牛奶中的热量消耗不掉。睡前两小时喝最好。

对了，多喝水。早上喝几杯水可以消除身体水肿。

祝你减肥成功！但是我觉得还是不要太瘦的好。有点胖是健康的！-